Presentazione
Che cosa sono i Salmi?
Sono preghiere scritte da persone diverse in epoche diverse. Esse sono raccolte in uno dei libri dell’Antico Testamento, chiamato appunto Libro dei Salmi o Salterio. «Salmo» è un termine che si potrebbe genericamente tradurre «Lodi», cantate con accompagnamento del ‘salterio’, uno strumento a corda. La loro origine è molto antica, datata in massima parte dal 1000 al 300 avanti Cristo.
Molte di queste preghiere sono attribuite a Davide, talune a Salomone, altre ad altri personaggi noti e ignoti nella storia del popolo di Israele. Gli studiosi non sono sempre concordi nemmeno con l’attribuzione riportata accanto al titolo del Salmo.
Per noi occidentali e cristiani molti di questi Salmi risultano lontani dalla nostra mentalità, dato che la loro origine è orientale e soprattutto, molto antica.
Tuttavia, essi rappresentano la preghiera ufficiale della Chiesa, ma per noi è più facile pensare che essi venivano pregati da Gesù e Maria e, conseguentemente, unirci a loro nel pregarli. È nota a tutti la preghiera di Gesù sulla Croce «Dio mio perché mi hai abbandonato?» (Salmo 22).
Nel presente opuscolo viene presentata una selezione di Salmi, presi dalla nuova versione della Cei del 2008, meno lontani dalla nostra mentalità e sensibilità, distinguendoli in tre grandi categorie: Salmi di lode, Salmi di invocazione e Salmi penitenziali, in modo da facilitarne la scelta in correlazione con lo stato d’animo dell’orante.
Salmo 8
O Signore, Signore nostro,
quant’è magnifico il tuo nome
in tutta la terra!
Tu hai posto la tua maestà nei cieli.
Dalla bocca dei bambini e dei lattanti
hai tratto una forza, a causa dei tuoi nemici,
per ridurre al silenzio l’avversario
e il vendicatore.
Quand’io considero i tuoi cieli,
opera delle tue dita,
la luna e le stelle che tu hai disposte,
che cos’è l’uomo perché tu lo ricordi?
Il figlio dell’uomo perché te ne prenda cura?
Eppure tu l’hai fatto
solo di poco inferiore a Dio,
e l’hai coronato di gloria e d’onore.
Tu lo hai fatto dominare
sulle opere delle tue mani,
hai posto ogni cosa sotto i suoi piedi:
pecore e buoi tutti quanti
e anche le bestie selvatiche della campagna;
gli uccelli del cielo e i pesci del mare,
tutto quel che percorre i sentieri dei mari.
O Signore, Signore nostro,
quant’è magnifico il tuo nome
in tutta la terra!
Salmo 13
Fino a quando, o Signore, mi dimenticherai?
Sarà forse per sempre?
Fino a quando mi nasconderai il tuo volto?
Fino a quando avrò l’ansia nell’anima
e l’affanno nel cuore tutto il giorno?
Fino a quando s’innalzerà il nemico su di me?
Guarda, rispondimi, o Signore, mio Dio!
Illumina i miei occhi perché io non m’addormenti del sonno della morte,
affinché il mio nemico non dica: «L’ho vinto!»
e non esultino i miei avversari se io vacillo.
Quanto a me, io confido nella tua bontà;
il mio cuore gioirà per la tua salvezza;
io canterò al Signore
perché m’ha fatto del bene.
Salmo 17
O Signore, ascolta ciò che è giusto,
sii attento al mio grido;
porgi orecchio alla mia preghiera
che non viene da labbra ingannatrici.
Dalla tua presenza
venga alla luce il mio diritto;
gli occhi tuoi riconoscano la rettitudine.
Tu hai scrutato il mio cuore,
l’hai visitato nella notte;
mi hai provato e non hai trovato nulla;
la mia bocca non va oltre il mio pensiero.
Quanto alle opere degli uomini,
io, per ubbidire alla parola delle tue labbra,
mi sono guardato dalle vie del violento.
I miei passi si sono tenuti saldi
sui tuoi sentieri,
i miei piedi non hanno vacillato.
Io t’invoco, perché tu m’esaudisci, o Dio;
inclina verso di me il tuo orecchio,
ascolta le mie parole!
Mostrami le meraviglie della tua bontà,
o tu che con la tua destra
salvi chi cerca un rifugio
al riparo dai suoi avversari.
Abbi cura di me come la pupilla dell’occhio,
nascondimi, all’ombra delle tue ali.
Salmo 19
I cieli raccontano la gloria di Dio
e il firmamento annuncia
l’opera delle sue mani.
Un giorno rivolge parole all’altro,
una notte comunica conoscenza all’altra.
Non hanno favella, né parole;
la loro voce non s’ode,
ma il loro suono si diffonde per tutta la terra,
i loro accenti giungono
fino all’estremità del mondo.
Là, Dio ha posto una tenda per il sole,
ed esso è simile a uno sposo
ch’esce dalla sua camera nuziale;
gioisce come un prode
lieto di percorrere la sua via.
Egli esce da una estremità dei cieli,
e il suo giro arriva fino all’altra estremità;
nulla sfugge al suo calore.
La legge del Signore è perfetta,
essa ristora l’anima;
la testimonianza del Signore è veritiera,
rende saggio il semplice.
I precetti del Signore sono giusti,
rallegrano il cuore;
il comandamento del Signore è limpido,
illumina gli occhi.
il timore del Signore è puro,
sussiste per sempre;
i giudizi del Signore sono verità,
tutti quanti sono giusti,
sono più desiderabili dell’oro,
anzi, più di molto oro finissimo;
sono più dolci del miele,
anzi, di quello che stilla dai favi.
Anche il tuo servo è da essi ammaestrato;
v’è gran ricompensa a osservarli.
Chi conosce i suoi errori?
Purificami da quelli che mi sono occulti.
Trattieni inoltre il tuo servo
dai peccati volontari,
e fa’ che non prendano il sopravvento
su di me;
allora sarò integro
e puro da grandi trasgressioni.
Siano gradite le parole della mia bocca
e la meditazione del mio cuore
in tua presenza,
o Signore, mia Rocca e mio redentore!
Salmo 23
Il Signore è il mio pastore: nulla mi manca.
Egli mi fa riposare in verdeggianti pascoli,
mi guida lungo le acque calme.
Egli mi ristora l’anima,
mi conduce per sentieri di giustizia,
per amore del suo nome.
Quand’anche camminassi
nella valle dell’ombra della morte,
io non temerei alcun male,
perché tu sei con me;
il tuo bastone e la tua verga
mi danno sicurezza.
Per me tu imbandisci la tavola,
sotto gli occhi dei miei nemici;
cospargi di olio il mio capo;
la mia coppa trabocca.
Certo, beni e bontà m’accompagneranno
tutti i giorni della mia vita;
e io abiterò nella casa del Signore
per lunghi giorni.
Salmo 25
A te, o Signore, io elevo l’anima mia.
Dio mio, in te confido;
fa’ che io non sia deluso,
che i miei nemici non trionfino su di me.
Nessuno di quelli che sperano in te
sia deluso;
siano confusi quelli
che si comportano slealmente senza ragione.
O Signore, fammi conoscere le tue vie,
insegnami i tuoi sentieri.
Guidami nella tua verità e ammaestrami;
poiché tu sei il Dio della mia salvezza;
io spero in te ogni giorno.
Ricòrdati, o Signore, delle tue compassioni
e della tua bontà, perché sono eterne.
Non ricordarti dei peccati della mia gioventù,
né delle mie trasgressioni;
ricòrdati di me nella tua clemenza,
per amor della tua bontà, o Signore.
Il Signore è buono e giusto;
perciò insegnerà la via ai peccatori.
Guiderà gli umili nella giustizia,
insegnerà agli umili la sua via.
Tutti i sentieri del Signore
sono bontà e verità
per quelli che osservano il suo patto
e le sue testimonianze.
Per amor del tuo nome, o Signore,
perdona la mia iniquità,
perché essa è grande.
Chi è l’uomo che teme il Signore?
Dio gl’insegnerà la via che deve scegliere.
Egli vivrà nel benessere,
e la sua discendenza erediterà la terra.
Il segreto del Signore è rivelato
a quelli che lo temono,
egli fa loro conoscere il suo patto.
I miei occhi sono sempre rivolti al Signore,
perché sarà lui a trarre i miei piedi dalla rete.
Volgiti a me, e abbi pietà di me,
perché io sono solo e afflitto.
Le angosce del mio cuore sono aumentate;
liberami dalle mie angustie.
Vedi la mia afflizione e il mio affanno,
perdona tutti i miei peccati.
Guarda i miei nemici, perché sono molti;
mi odiano d’un odio violento.
Proteggimi e salvami;
fa’ che io non sia confuso,
perché in te confido.
L’integrità e la rettitudine mi siano d’aiuto,
perché spero in te.
O Dio, libera Israele
da tutte le sue tribolazioni.
Salmo 27
Il Signore è la mia luce e la mia salvezza;
di chi temerò?
Il Signore è il baluardo della mia vita;
di chi avrò paura?
Quando i malvagi,
che mi sono avversari e nemici,
mi hanno assalito per divorarmi,
essi stessi hanno vacillato e sono caduti.
Se un esercito si accampasse contro di me,
il mio cuore non avrebbe paura;
se infuriasse la battaglia contro di me,
anche allora sarei fiducioso.
Una cosa ho chiesto al Signore,
e quella ricerco:
abitare nella casa del Signore
tutti i giorni della mia vita,
per contemplare la bellezza del Signore,
e meditare nel suo tempio.
Poich’egli mi nasconderà nella sua tenda
in giorno di sventura,
mi custodirà nel luogo più segreto
della sua dimora,
mi porterà in alto sopra una roccia.
E ora la mia testa s’innalza
sui miei nemici che mi circondano.
Offrirò nella sua dimora sacrifici con gioia;
canterò e salmeggerò al Signore.
O Signore, ascolta la mia voce
quando t’invoco;
abbi pietà di me, e rispondimi.
Il mio cuore mi dice da parte tua:
«Cercate il mio volto!».
Io cerco il tuo volto, o Signore.
Non nascondermi il tuo volto,
non respingere con ira il tuo servo;
tu sei stato il mio aiuto;
non lasciarmi, non abbandonarmi,
o Dio della mia salvezza!
Qualora mio padre e mia madre
m’abbandonino,
il Signore mi accoglierà.
O Signore, insegnami la tua via,
guidami per un sentiero diritto,
a causa dei miei nemici.
Non darmi in balìa dei miei nemici;
perché sono sorti contro di me falsi testimoni,
gente che respira violenza.
Ah, se non avessi avuto fede
di veder la bontà del Signore
sulla terra dei viventi!
Spera nel Signore! Sii forte,
il tuo cuore si rinfranchi;
sì, spera nel Signore!
Salmo 51
Abbi pietà di me, o Dio, per la tua bontà;
nella tua grande misericordia
cancella i miei misfatti.
Lavami da tutte le mie iniquità
e purificami dal mio peccato;
poiché riconosco le mie colpe,
il mio peccato è sempre davanti a me.
Ho peccato contro te, contro te solo,
ho fatto ciò ch’è male agli occhi tuoi.
Perciò sei giusto quando parli,
e irreprensibile quando giudichi.
Ecco, io sono stato generato nell’iniquità,
mia madre mi ha concepito nel peccato.
Ma tu desideri che la verità
risieda nell’intimo:
insegnami dunque la sapienza
nel segreto del cuore.
Purificami con issopo, e sarò puro;
lavami, e sarò più bianco della neve.
Fammi di nuovo udire canti di gioia e letizia,
ed esulteranno quelle ossa che hai spezzate.
Distogli lo sguardo dai miei peccati,
e cancella tutte le mie colpe.
O Dio, crea in me un cuore puro
e rinnova dentro di me uno spirito ben saldo.
Non respingermi dalla tua presenza
e non togliermi il tuo santo Spirito.
Rendimi la gioia della tua salvezza
e uno spirito volenteroso mi sostenga.
Insegnerò le tue vie ai colpevoli,
e i peccatori si convertiranno a te.
Liberami dal sangue versato, o Dio,
Dio della mia salvezza,
e la mia lingua celebrerà la tua giustizia.
Signore, apri tu le mie labbra,
e la mia bocca proclamerà la tua lode.
Tu infatti non desideri sacrifici,
altrimenti li offrirei, né gradisci olocausto.
Sacrificio gradito a Dio è uno spirito afflitto;
tu, Dio, non disprezzi
un cuore abbattuto e umiliato.
Fa’ del bene a Sion, nella tua grazia;
edifica le mura di Gerusalemme.
Allora gradirai sacrifici di giustizia,
olocausti e vittime arse per intero;
allora si offriranno tori sul tuo altare.
Salmo 71
In te confido, o Signore,
fa’ che io non sia mai confuso.
Per la tua giustizia, liberami,
mettimi al sicuro!
Porgi a me il tuo orecchio, e salvami!
Sii per me una rocca in cui trovo scampo,
una fortezza dove io possa sempre rifugiarmi!
Tu hai dato ordine di salvarmi,
perché sei il mio baluardo e la mia fortezza.
Mio Dio, liberami dalla mano dell’empio,
dalla mano del perverso e del violento!
Poiché tu sei la mia speranza, Signore, Dio;
sei la mia fiducia sin dalla mia infanzia.
Tu sei stato il mio sostegno
fin dal grembo materno,
tu m’hai tratto dal grembo di mia madre;
a te va sempre la mia lode.
Io sono per molti come un prodigio:
tu sei il mio rifugio sicuro.
Sia la mia bocca piena della tua lode,
ed esalti ogni giorno la tua gloria!
Non respingermi nel tempo della vecchiaia,
non abbandonarmi
quando le mie forze declinano.
Perché i miei nemici sparlano di me,
e quelli che spiano l’anima mia
tramano insieme, dicendo:
«Dio l’ha abbandonato;
inseguitelo e prendetelo,
perché non c’è nessuno che lo liberi».
O Dio, non allontanarti da me;
mio Dio, affrèttati a soccorrermi!
Siano confusi, siano annientati
gli avversari dell’anima mia,
siano coperti di vergogna e disonore
quelli che desiderano il mio male!
Ma io spererò sempre,
e a tutte le tue lodi ne aggiungerò altre.
La mia bocca racconterà ogni giorno
la tua giustizia e le tue liberazioni,
perché sono innumerevoli.
Proclamerò i prodigi di Dio, il Signore,
ricercherò la tua giustizia, la tua soltanto.
O Dio, tu mi hai istruito
sin dalla mia infanzia,
e io, fino a oggi,
ho annunciato le tue meraviglie.
E ora che sono giunto alla vecchiaia
e alla canizie, o Dio, non abbandonarmi,
finché non abbia raccontato
i prodigi del tuo braccio a questa generazione
e la tua potenza a quelli che verranno.
Anche la tua giustizia, Dio, è eccelsa;
e tu hai fatto cose grandi;
o Dio, chi è simile a te?
Tu, che ci hai fatto vedere
molte e gravi difficoltà,
ci darai di nuovo la vita
e ci farai risalire dagli abissi della terra;
tu accrescerai la mia grandezza
e ritornerai a consolarmi.
Allora ti celebrerò con il saltèrio,
celebrerò la tua verità, o mio Dio!
A te salmeggerò con la cetra,
o Santo d’Israele!
Le mie labbra esulteranno,
quando salmeggerò a te,
e così l’anima mia, che tu hai riscattata.
Anche la mia lingua
parlerà tutto il giorno della tua giustizia,
perché sono stati svergognati,
sono stati umiliati
quelli che desideravano il mio male.
Salmo 96
Cantate al Signore un cantico nuovo,
cantate al Signore, abitanti di tutta la terra!
Cantate al Signore, benedite il suo nome,
annunciate di giorno in giorno
la sua salvezza!
Proclamate la sua gloria fra le nazioni
e i suoi prodigi fra tutti i popoli!
Perché il Signore è grande
e degno di sovrana lode;
egli è tremendo sopra tutti gli dèi.
Poiché tutti gli dèi delle nazioni
sono idoli vani;
il Signore, invece, ha fatto i cieli.
Splendore e maestà sono davanti a lui,
forza e bellezza stanno nel suo santuario.
Date al Signore, o famiglie dei popoli,
date al Signore gloria e forza.
Date al Signore la gloria dovuta al suo nome,
portategli offerte e venite nei suoi cortili.
Prostratevi davanti al Signore
vestiti di sacri ornamenti,
tremate davanti a lui,
abitanti di tutta la terra!
Dite fra i popoli: «Il Signore regna»;
il mondo quindi è saldo e non potrà vacillare;
il Signore giudicherà le nazioni
con rettitudine.
Gioiscano i cieli ed esulti la terra;
risuoni il mare e quanto contiene;
esultino i campi e quanto è in essi;
tutti gli alberi delle foreste
emettano gridi di gioia
in presenza del Signore;
poich’egli viene, viene a giudicare la terra.
Egli giudicherà il mondo con giustizia,
e i popoli con verità.
Salmo 102
Signore, ascolta la mia preghiera
e giunga fino a te il mio grido!
Non nascondermi il tuo volto
nel giorno della mia sventura;
porgi il tuo orecchio verso di me;
quando t’invoco, affrèttati a rispondermi.
Poiché i miei giorni svaniscono in fumo,
e le mie ossa si consumano come un tizzone.
Il mio cuore, afflitto, inaridisce come l’erba,
tanto che dimentico di mangiare il mio pane.
A forza di piangere
la mia pelle si attacca alle ossa.
Sono simile al pellicano del deserto,
sono come il gufo dei luoghi desolati.
Veglio e sono come
il passero solitario sul tetto.
I miei nemici mi insultano ogni giorno;
quelli che mi odiano
usano il mio nome come bestemmia.
Mangio cenere invece di pane,
mescolo con lacrime la mia bevanda,
a causa del tuo sdegno e della tua ira,
perché mi hai sollevato e gettato lontano.
I miei giorni sono come ombra che si allunga,
e io inaridisco come l’erba.
Ma tu, Signore, regni per sempre
e il tuo ricordo dura per ogni generazione.
Tu sorgerai e avrai compassione di Sion,
poiché è tempo d’averne pietà;
il tempo fissato è giunto.
Perché i tuoi servi amano le sue pietre,
e hanno pietà della sua polvere.
Allora le nazioni
temeranno il nome del Signore,
e tutti i re della terra la tua gloria,
quando il Signore ricostruirà Sion,
e apparirà nella sua gloria.
Egli ascolterà la preghiera dei desolati
e non disprezzerà la loro supplica.
Questo sarà scritto per la generazione futura
e il popolo che sarà creato loderà il Signore,
perch’egli guarda dall’alto del suo santuario;
dal cielo il Signore osserva la terra
per ascoltare i gemiti dei prigionieri,
per liberare i condannati a morte,
affinché proclamino
il nome del Signore in Sion,
la sua lode in Gerusalemme,
quando popoli e regni
si raduneranno per servire il Signore.
Egli ha stremato le mie forze
durante il cammino;
ha abbreviato i miei giorni.
Ho detto: «Dio mio, non portarmi via
a metà dei miei giorni!».
I tuoi anni durano per ogni generazione:
nel passato tu hai creato la terra
e i cieli sono opera delle tue mani;
essi periranno, ma tu rimani;
tutti quanti si consumeranno come un vestito;
tu li cambierai come una veste
e saranno cambiati.
Ma tu sei sempre lo stesso
e i tuoi anni non avranno mai fine.
I figli dei tuoi servi avranno una dimora
e la loro discendenza sarà stabile
in tua presenza.
Salmo 103
Benedici, anima mia, il Signore;
e tutto quello ch’è in me,
benedica il suo santo nome.
Benedici, anima mia, il Signore
e non dimenticare nessuno dei suoi benefici.
Egli perdona tutte le tue colpe,
risana tutte le tue infermità;
salva la tua vita dalla fossa,
ti corona di bontà e compassioni;
egli sazia di beni la tua esistenza
e ti fa ringiovanire come l’aquila.
Il Signore agisce con giustizia
e difende tutti gli oppressi.
Egli fece conoscere le sue vie a Mosè
e le sue opere ai figli d’Israele.
Il Signore è pietoso e clemente,
lento all’ira e ricco di bontà.
Egli non contesta in eterno,
né serba la sua ira per sempre.
Egli non ci tratta secondo i nostri peccati,
e non ci castiga in proporzione
alle nostre colpe.
Come i cieli sono alti al di sopra della terra,
così è grande la sua bontà
verso quelli che lo temono.
Come è lontano l’oriente dall’occidente,
così ha egli allontanato da noi le nostre colpe.
Come un padre è pietoso verso i suoi figli,
così è pietoso il Signore
verso quelli che lo temono.
Poiché egli conosce la nostra natura;
egli si ricorda che siamo polvere.
I giorni dell’uomo sono come l’erba;
egli fiorisce come il fiore dei campi;
se lo raggiunge un colpo di vento
esso non esiste più
e non si riconosce più il luogo dov’era.
Ma la bontà del Signore è senza fine
per quelli che lo temono,
e la sua misericordia per i figli dei loro figli,
per quelli che custodiscono il suo patto
e si ricordano di mettere in pratica
i suoi comandamenti.
Il Signore ha stabilito il suo trono nei cieli,
e il suo dominio si estende su tutto.
Benedite il Signore, voi suoi angeli,
potenti e forti, che fate ciò ch’egli dice,
ubbidienti alla voce della sua parola!
Benedite il Signore, voi tutti gli eserciti suoi,
che siete suoi ministri,
e fate ciò che egli gradisce!
Benedite il Signore, voi tutte le opere sue,
in tutti i luoghi del suo dominio!
Anima mia, benedici il Signore!
Salmo 130
O Signore, io grido a te da luoghi profondi!
Signore, ascolta il mio grido;
siano le tue orecchie
attente al mio grido d’aiuto!
Se tieni conto delle colpe, Signore,
chi potrà resistere?
Ma presso di te è il perdono,
perché tu sia temuto.
Io aspetto il Signore, l’anima mia lo aspetta;
io spero nella sua parola.
L’anima mia anela al Signore
più che le guardie non anelino al mattino,
più che le guardie al mattino.
O Israele, spera nel Signore,
poiché presso il Signore è la misericordia
e la redenzione abbonda presso di lui.
Egli redimerà Israele da tutte le sue colpe.
Salmo 136
Celebrate il Signore, perché egli è buono,
perché la sua bontà dura in eterno.
Celebrate il Dio degli dèi,
perché la sua bontà dura in eterno.
Celebrate il Signor dei signori,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che solo opera grandi prodigi,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che ha fatto con sapienza i cieli,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che ha steso la terra sopra le acque,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che ha fatto i grandi luminari,
perché la sua bontà dura in eterno:
il sole per regnare sul giorno,
perché la sua bontà dura in eterno;
e la luna e le stelle per regnare sulla notte,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che percosse gli Egiziani
nei loro primogeniti,
perché la sua bontà dura in eterno,
e fece uscire Israele di mezzo a loro,
perché la sua bontà dura in eterno,
con mano potente e con braccio teso,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che divise il mar Rosso in due parti,
perché la sua bontà dura in eterno,
e fece passare Israele in mezzo a esso,
perché la sua bontà dura in eterno,
e travolse il faraone e il suo esercito
nel mar Rosso,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che guidò il suo popolo
attraverso il deserto,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che percosse re grandi,
perché la sua bontà dura in eterno,
e uccise re potenti,
perché la sua bontà dura in eterno:
Sicon, re degli Amorei,
perché la sua bontà dura in eterno,
e Og, re di Basan,
perché la sua bontà dura in eterno,
e diede il loro paese in eredità,
perché la sua bontà dura in eterno,
in eredità a Israele, suo servo,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che nella nostra umiliazione
si ricordò di noi,
perché la sua bontà dura in eterno,
e ci ha liberati dai nostri nemici,
perché la sua bontà dura in eterno.
Colui che dà il cibo a ogni creatura,
perché la sua bontà dura in eterno.
Celebrate il Dio del cielo,
perché la sua bontà dura in eterno.
Salmo 143
Signore, ascolta la mia preghiera,
porgi orecchio alle mie suppliche;
nella tua fedeltà e nella tua giustizia,
rispondimi,
e non chiamare in giudizio il tuo servo,
perché nessun vivente
sarà trovato giusto davanti a te.
Poiché il nemico perseguita l’anima mia;
egli calpesta al suolo la mia vita;
mi fa abitare in luoghi tenebrosi
come coloro che sono morti
già da lungo tempo.
Il mio spirito è abbattuto in me,
il mio cuore è tutto smarrito dentro di me.
Ricordo i giorni antichi;
medito su tutte le tue azioni;
rifletto sull’opera delle tue mani.
Tendo le mani verso di te;
l’anima mia, come arida terra,
è assetata di te.
Affrèttati a rispondermi, Signore;
lo spirito mio viene meno;
non nascondermi il tuo volto,
perché io non diventi simile
a quelli che scendono nella tomba.
Al mattino fammi udire la tua bontà,
perché in te confido;
fammi conoscere la via da seguire,
poiché io elevo l’anima mia a te.
Liberami dai miei nemici, Signore;
io cerco rifugio in te.
Insegnami a far la tua volontà,
poiché tu sei il mio Dio,
il tuo Spirito benevolo mi guidi in terra piana.
Signore, fammi vivere per amor del tuo nome;
nella tua giustizia
libera l’anima mia dalla tribolazione!
Nella tua bontà distruggi i miei nemici,
fa’ perire tutti quelli
che opprimono l’anima mia,
perché io sono tuo servo.
Salmo 147
Lodate il Signore,
perché è cosa buona
salmeggiare al nostro Dio;
perché è cosa dolce, e la lode si addice a lui.
Il Signore ricostruisce Gerusalemme,
raccoglie i dispersi d’Israele;
egli guarisce chi ha il cuore spezzato
e fascia le loro piaghe.
Egli conta il numero delle stelle,
le chiama tutte per nome.
Grande è il nostro Signore,
e immenso è il suo potere;
la sua intelligenza è infinita.
Il Signore sostiene gli umili,
ma abbassa gli empi fino a terra.
Cantate al Signore inni di lode,
salmeggiate con la cetra al nostro Dio,
che copre il cielo di nuvole,
prepara la pioggia per la terra
e fa germogliare l’erba sui monti.
Egli dà il cibo al bestiame,
e ai piccini dei corvi, quando gridano.
Egli non si compiace del vigore del cavallo
né della forza delle gambe dell’uomo.
Il Signore si compiace di quelli che lo temono,
di quelli che sperano nella sua bontà.
Celebra il Signore, o Gerusalemme!
Loda il tuo Dio, o Sion!
Perch’egli ha rinforzato
le sbarre delle tue porte,
ha benedetto i tuoi figli in mezzo a te.
Egli mantiene la pace entro i tuoi confini,
ti sazia con frumento scelto.
Egli manda i suoi ordini sulla terra,
la sua parola corre velocissima.
Egli manda la neve come lana,
sparge la brina come cenere.
Egli getta il suo ghiaccio come a pezzi;
e chi può resistere al suo freddo?
Egli manda la sua parola e li fa sciogliere;
fa soffiare il suo vento e le acque corrono.
Egli fa conoscere la sua parola a Giacobbe,
i suoi statuti e i suoi decreti a Israele.
Egli non ha agito così con tutte le nazioni;
e i suoi decreti esse non li conoscono.
Alleluia.